« Le cours de yoga du mercredi matin est une parenthèse, rien que pour moi, au milieu de ma semaine. C’est l’occasion de ralentir le rythme, de se poser, de s’écouter et d’écouter son corps. Les exercices sont à la portée de tous puisque qu’il faut s’écouter et adapter la position à soi si nécessaire. Pas de comparaison et de compétition, juste de la bienveillance et du partage. Je ressors de cette heure et demie apaisée, relaxée et prête à terminer ma semaine plus sereinement. »